破冰是打破团队人际交往间的怀疑、猜忌，就像打破严冬厚厚的冰层。破冰让培训师更好地把握整个团队，并更快速的达到培训的目的与期望。破冰可以使团队更加融洽，鼓励害羞的人更多的参与，活跃团队的氛围。建立与统一培训与学习的规则、规范。

"What？"做什么？
趣味的沙滩活动
放松压力，增强团队凝聚力，凝聚不断超越的精神，贯彻企业文化；增强团队荣誉感。
"Why？"为什么做？
PK，超越，突破，合作！
"How？"怎么做？
力所能及的参加各项活动，为团队创佳绩！

南水北调：将海水运输到目的地

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滴水不漏：将一根“特制-不断漏水”的水管装满海水

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运水：每人一条PVC管，组成一条运水通道，将水从大海运到制定位置。
滴水不漏：一个特殊的容器，一端密封的水管，水管上有很多洞，需要堵住洞，让水存满。

趣味运动项目-猛龙过江

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趣味运动项目-共舟共济

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猛龙过江：每队分为2个小队（每个小队6人），分别站在比赛场地的起点与接力点。比赛开始前，6名队员骑在猛龙身上（队员需双手抓住器材的把手以固定自身位置，禁止坐在龙身上面），裁判发令后，6名队员提着龙身向前走，一直完全走过接力线后再离开龙身，第二小队接力，将龙头掉头，放在接力线后沿再开始比赛。如此接力，直到第2队结束。
同舟共济：每队分为2个小组，每小组4人，分别站在比赛的两端，裁判宣布比赛开始后，4个人一起站在同一充气船，想办法运用另一船做交换板，尽最快的速度达到终点，4名运动员完全通过终点线后换另一小组返回，知道第2小组完全通过则停表。

文化活动：沙雕

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努力吧，拔河！

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最初拔河主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力，后来被水乡渔民仿效，成为一项民间体育娱乐活动。通过拔河增强团队的凝聚力，向心力。